Trainers

畢業於國立台灣大學經濟學系、財務工程研究所，經歷大學助教、金融研究員、銀行風險管理，目前的身分:嬋柔教練，系美地所未曾預見。與嬋柔相遇的故事，源於在原本專業領域中追求完美表現，逐漸失去心理與身體健康，最嚴重的那次意外導致肱骨斷裂，險些因失血過多而登出人生。因此開始體驗諸多修復身體的方式，包含重訓、游泳、芭蕾提斯等等。但內心仍然感覺到徬徨，若投入下一個職場，自己是否會再度重蹈覆轍? 追求那遙不可及、不存在的 “完美”，而再度身心受創，在這個時間:我遇見嬋柔運動。

在遇見嬋柔運動的當下，我覺得就是它了!它除了能夠訓練身體的穩定度、活動度、柔軟度外，更多的是練心。透過與嬋柔運動的對話，我宛若與自己內心對話，彷彿找回兒時學習芭雷舞蹈那個無憂的自己。讓我有能力、有餘裕將自己的目光抽離，用放遠的視角，理解到蝸牛角上爭何事? 達到內心的安適與平靜。當您覺得快要斷電，沒有續航力時，邀請您來與嬋柔同行。希冀能將這個系統中獨有的柔韌質感，分享給您